Les rendez-vous pour les mois à venir Les samedis 1 octobre, 22 octobre et 26 novembre 2022 nous nous retrouverons pour un rendez-vous tout en douceur pour un partage autour de pratiques méditatives et un bain sonore. Les mercredis de 19h à 20h15 pour des sessions Yoga et pleine conscience. Au plaisir de vous retrouvez […]
Un grand merci pour ce mois de septembre qui fut un mois riche en partage. De nombreux partages à l’espace au Mieux Etre au Mans mais aussi dans des lieux de nature pour de groupes privés. Quelques partages en photos. On se retrouve sur les tapis pour des sessions de Yoga et Pleine conscience les […]
Nouvelle proposition de Partage : Les Moments de méditation et de pleine conscience au Mans Une fois par mois nous nous retrouverons à l’Espace au Mieux Être au Mans pour un moment méditatif en toute simplicité, bienveillance et accessible à tous. Au programme: Méditation Guidée Respirations Relaxation / Bain sonore accompagnée des vibrations du KiGongKi […]
Qu’est ce que le massage énergétique chinois? Le massage énergétique chinois est un massage pratiqué sur le corps entier de la personne et qui à pour but de faire circuler, de rééquilibrer et de dynamiser l’énergie vitale de la personne (Qi ou Prana) en massant et activant les méridiens principaux et les principaux points « portes » […]
A partir du 8 décembre 2021, un nouveau créneau de yoga & méditation s’ouvrira le mercredi matin à 9h30 à la yourte au Mans. Pour réserver votre tapis pour une session rendez-vous sur l’onglet Réservation et cliquer sur les jours pour lesquels vous souhaitez assister à une séance. A très bientôt sur les tapis ! […]
Atelier Junior le 11 décembre 2021 Le 11 décembre 2021 j’aurai le plaisir de participer à une journée atelier pour les juniors (7-11 ans) au sein de l’Espace au Mieux Être au Mans. Le thème de la journée sera « Les mouvements dans le coprs » et j’y animerai des sessions de yoga & relaxation ludique pour […]
Le yoga, un merveilleux outil pour répondre à de nombreux maux & pour se redécouvrir intérieurement.
Bien plus que de simples mouvements physiques, le yoga est une voie vers la libération intérieure.
Dans les anciens textes du Yoga, il est dit que notre monde extérieur tout comme notre monde intérieur sont créés et constitués de trois grands principes, trois grandes forces. Ces grands principes sont ce qui constituent notre monde de dualité et de la forme que l’on appel PRAKRITI. C’est grand principes sont appelés les GUNAS. […]
